De nombreux adultes souffrent d'insomnie, qui peut être causée par plusieurs facteurs, notamment la douleur, le stress et les changements dans l'environnement. Un sommeil inadéquat ou de piètre qualité contribue non seulement à réduire la qualité de vie, mais est également associé à des problèmes de santé chroniques, tels le syndrome métabolique, une fonction immunitaire affaiblie et un déséquilibre hormonal. Sleep·Matrix Ashwagandha propose une formule équilibrée d'extraits de plantes appuyés par des données probantes pour traiter l'insomnie et le stress élevé.
De nombreuses formules végétales améliorent les paramètres du sommeil simplement en atténuant le stress et calmant l'esprit. Par exemple, on consomme couramment de la Matricaria chamomilla sous forme de tisane apaisante, mais différentes études ont également confirmé son utilité pour améliorer le sommeil. En effet, une étude en 2015 a démontré une amélioration des paramètres du sommeil chez les femmes post-partum après deux semaines seulement. Cet effet sédatif semble découler de son contenu en apigénine, une substance chimique qui lie les récepteurs GABA.
La Passiflora incarnata est une autre plante apaisante qui stimule les récepteurs GABA. Une étude a démontré une amélioration du sommeil après seulement sept jours de consommation de tisane de passiflore, alors que d'autres ont démontré sa capacité à profondément réduire le stress.
Enfin, Sleep·Matrix Ashwagandha contient de la Melissa officinalis et la Withania somnifera afin de réduire le stress ainsi que le taux de cortisol dans le sang, respectivement. L'ashwagandha SensorilMD est un extrait breveté bien étudié qui diminue l'irritabilité, augmente la concentration et atténue la fatigue en cas de stress.
Outre les extraits de plantes, les acides aminés joueraient un rôle dans la gestion du stress et de l'insomnie. Le GABA, ou l'acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur qui calme l'esprit et réduit le temps nécessaire pour s'endormir. La L-théanine est un acide aminé simple naturellement présent dans le thé vert, réputé pour ses vertus apaisantes et ses effets bénéfiques sur la concentration. Des recherches ont démontré que la L-théanine peut augmenter le taux de différents neurotransmetteurs dans le cerveau, notamment la sérotonine, la dopamine et le GABA, tout en bloquant les récepteurs excitateurs de glutamate.
Au bout du compte, la L-théanine stimule les ondes cérébrales alpha et améliore les marqueurs de stress, comme le rythme cardiaque et le taux d'immunoglobuline A dans la salive. En combinant tous ces ingrédients, Sleep·Matrix Ashwagandha favorise le sommeil en cas d'hyperactivité cérébrale et de stress élevé.
La formule Sleep·Matrix Ashwagandha ne contient volontairement pas de mélatonine ni de valériane, proposant une option extrêmement douce, mais efficace qui convient même aux personnes les plus sensibles.
Unité de mesure ci-dessus:
Each capsule
Ingrédient | Montant |
---|---|
Mélisse citronelle (sommité (herbe), Melissa officinalis) extrait 4-6:1 équivalent à 800-1200 mg de sommité herbe sèche* | 200mg |
L-Théanine | 100mg |
Passiflore (sommité (herbe), Passiflora incarnata) extrait 7:1 équivalent à 700 mg de sommité (herbe) sèche* | 100mg |
Sensoril🅫 Ashwagandha (racine, feuille Withania somnifera) extrait 5:1 équivalent à 312.5 mg de racine et feuille sèche, normalisé à 32-45% withania oligosaccharides, 0.05 - 0.5% withaferin A, 10-20% withanolide glycosides** | 62.5mg |
GABA (4-acide aminobutyrique) | 50mg |
Camomille Allemande (fleur, Matricaria chamomilla) extrait 4:1 équivalent à 100mg de fleur sèche* | 25mg |
N/A |
Ingrédients non médicinaux:
Cellulose microcristalline, hypromellose, stéarate de magnésium.
Aide à promouvoir la détente temporairement. Aide à réduire les taux de cortisol et de protéine C-réactive, des biomarqueurs du stress physique. Aide à réduire les symptômes de stress, tels que la fatigue, l'insomnie, l'irritabilité et l'incapacité à se concentrer. La mélisse est utilisées traditionnellement en phytothérapie comme aide-sommeil. La passiflore est utilisées traditionnellement en phytothérapie comme aide-sommeil en période de stress mental.
Adultes (19 ans et plus) - Prendre 2 capsules, 30 à 60 minutes avant ou au coucher. Consulter un professionnel de soins de santé pour un usage de plus de 12 semaines.
Consulter un professionnel de soins de santé avant d'en faire l'usage si • vous êtes enceinte • vous êtes allaitez. Faire preuve de prudence si vous opérez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule motorisé, ou participez à une activité qui nécessite de la vigilance mentale. Cesser l'utilisation si une hypersensibilité/allergie se manifeste. Ne pas prendre avec de l'alcool ou des produits qui augmentent la somnolence. Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Consulter un professionnel de soins de santé si • les symptômes persistent ou s'aggravent • l'insomnie persiste sur une base continuelle au-delà de 4 semaines (insomnie chronique). Garder hors de la portée des enfants.
De nombreux adultes souffrent d'insomnie, qui peut être causée par plusieurs facteurs, notamment la douleur, le stress et les changements dans l'environnement. Un sommeil inadéquat ou de piètre qualité contribue non seulement à réduire la qualité de vie, mais est également associé à des problèmes de santé chroniques, tels le syndrome métabolique, une fonction immunitaire affaiblie et un déséquilibre hormonal. Sleep·Matrix Ashwagandha propose une formule équilibrée d'extraits de plantes appuyés par des données probantes pour traiter l'insomnie et le stress élevé.
De nombreuses formules végétales améliorent les paramètres du sommeil simplement en atténuant le stress et calmant l'esprit. Par exemple, on consomme couramment de la Matricaria chamomilla sous forme de tisane apaisante, mais différentes études ont également confirmé son utilité pour améliorer le sommeil. En effet, une étude en 2015 a démontré une amélioration des paramètres du sommeil chez les femmes post-partum après deux semaines seulement. Cet effet sédatif semble découler de son contenu en apigénine, une substance chimique qui lie les récepteurs GABA.
La Passiflora incarnata est une autre plante apaisante qui stimule les récepteurs GABA. Une étude a démontré une amélioration du sommeil après seulement sept jours de consommation de tisane de passiflore, alors que d'autres ont démontré sa capacité à profondément réduire le stress.
Enfin, Sleep·Matrix Ashwagandha contient de la Melissa officinalis et la Withania somnifera afin de réduire le stress ainsi que le taux de cortisol dans le sang, respectivement. L'ashwagandha SensorilMD est un extrait breveté bien étudié qui diminue l'irritabilité, augmente la concentration et atténue la fatigue en cas de stress.
Outre les extraits de plantes, les acides aminés joueraient un rôle dans la gestion du stress et de l'insomnie. Le GABA, ou l'acide gamma-aminobutyrique, est un neurotransmetteur inhibiteur qui calme l'esprit et réduit le temps nécessaire pour s'endormir. La L-théanine est un acide aminé simple naturellement présent dans le thé vert, réputé pour ses vertus apaisantes et ses effets bénéfiques sur la concentration. Des recherches ont démontré que la L-théanine peut augmenter le taux de différents neurotransmetteurs dans le cerveau, notamment la sérotonine, la dopamine et le GABA, tout en bloquant les récepteurs excitateurs de glutamate.
Au bout du compte, la L-théanine stimule les ondes cérébrales alpha et améliore les marqueurs de stress, comme le rythme cardiaque et le taux d'immunoglobuline A dans la salive. En combinant tous ces ingrédients, Sleep·Matrix Ashwagandha favorise le sommeil en cas d'hyperactivité cérébrale et de stress élevé.
La formule Sleep·Matrix Ashwagandha ne contient volontairement pas de mélatonine ni de valériane, proposant une option extrêmement douce, mais efficace qui convient même aux personnes les plus sensibles.
Unit of Measure above:
Each capsule
Ingrédient | Montant |
---|---|
Mélisse citronelle (sommité (herbe), Melissa officinalis) extrait 4-6:1 équivalent à 800-1200 mg de sommité herbe sèche* | 200mg |
L-Théanine | 100mg |
Passiflore (sommité (herbe), Passiflora incarnata) extrait 7:1 équivalent à 700 mg de sommité (herbe) sèche* | 100mg |
Sensoril🅫 Ashwagandha (racine, feuille Withania somnifera) extrait 5:1 équivalent à 312.5 mg de racine et feuille sèche, normalisé à 32-45% withania oligosaccharides, 0.05 - 0.5% withaferin A, 10-20% withanolide glycosides** | 62.5mg |
GABA (4-acide aminobutyrique) | 50mg |
Camomille Allemande (fleur, Matricaria chamomilla) extrait 4:1 équivalent à 100mg de fleur sèche* | 25mg |
N/A |
Cellulose microcristalline, hypromellose, stéarate de magnésium.
Aide à promouvoir la détente temporairement. Aide à réduire les taux de cortisol et de protéine C-réactive, des biomarqueurs du stress physique. Aide à réduire les symptômes de stress, tels que la fatigue, l'insomnie, l'irritabilité et l'incapacité à se concentrer. La mélisse est utilisées traditionnellement en phytothérapie comme aide-sommeil. La passiflore est utilisées traditionnellement en phytothérapie comme aide-sommeil en période de stress mental.
Adultes (19 ans et plus) - Prendre 2 capsules, 30 à 60 minutes avant ou au coucher. Consulter un professionnel de soins de santé pour un usage de plus de 12 semaines.
Consulter un professionnel de soins de santé avant d'en faire l'usage si • vous êtes enceinte • vous êtes allaitez. Faire preuve de prudence si vous opérez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule motorisé, ou participez à une activité qui nécessite de la vigilance mentale. Cesser l'utilisation si une hypersensibilité/allergie se manifeste. Ne pas prendre avec de l'alcool ou des produits qui augmentent la somnolence. Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Consulter un professionnel de soins de santé si • les symptômes persistent ou s'aggravent • l'insomnie persiste sur une base continuelle au-delà de 4 semaines (insomnie chronique). Garder hors de la portée des enfants.