Unité de mesure ci-dessus:
Ingrédient | Montant |
---|
Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamine) | 2mg |
Lemon balm extract (herb top, Melissa officinalis) 5% rosmarinic acid | 125mg |
L-theanine | 100mg |
Valerian extract (root, Valeriana officinalis) 0.8% valerenic acid | 56mg |
Passionflower extract (herb top, Passiflora incarnata) 10:1, DHE 500mg | 50mg |
Skullcap extract (herb top, Scutellaria lateriflora) | 50mg |
GABA (4-Aminobutyric acid) | 50mg |
|
Ingrédients non médicinaux:
Cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, maltodextrine. Capsule: hypromellose.
Indications: Aide à accélérer le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes qui s'endorment lentement, et à favoriser temporairement la relaxation. Aide à augmenter la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil (p. ex., le travail à horaires variables et le décalage horaire). Aide à rétablir le cycle veille-sommeil et à prévenir ou réduire les effets du décalage horaire (p. ex., fatigue diurne, sommeil perturbé).
Directions d'utilisation: Adultes - Prendre 1 à 2 capsules par jour ou selon l'avis d'un professionnel de soins de santé. Prendre une seule dose 30 à 60 minutes avant ou au coucher. Prendre une dose plus tôt dans la soirée au besoin. Le décalage horaire: Prendre une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie.
Durée d'utilisation: Consulter un professionnel de soins de santé pour un usage de plus de 4 semaines.
Attention: Consulter un professionnel de soins de santé avant d'en faire l'usage surtout si vous prenez des médicaments pour qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, ou si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins. Consulter unprofessionnel de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, si vous d'un problème hormonal, troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines. Consulter un professionnel de soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent, ou si l'insomnie persiste sur une base continuelle au-delà de 4 semaines (insomnie chronique). La prise de ce produit avec de l’alcool ou des produits qui causent de la somnolence n’est pas recommandée.
Contre-indications: Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.
Réactions indésirables connues: Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous opérez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule motorisé, ou participez à une activité qui nécessite de la vigilance mentale. Cesser l'utilisation si une hypersensibilité/allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées.